창(窓)/건강

늙지 않는 비결

namsarang 2015. 4. 9. 11:40

 

 늙지 않는 비결

불로불사가 인간의 소망이라면, 생로병사는 인간의 숙명, 영원히 늙지 않는 비결은 세상 어디에도 없겠지만, 마음이 몸보다 먼저 늙는 것만 경계해도 훨씬 더 오래도록 젊음을 유지할 수 있다고 합니다.  
 
다음 다섯가지 경계를 하셔도 우리는 천천히 아름답게 늙어 갈수가 있습니다.  
 
첫째는: 박이후구(薄耳厚口) , 귀가 얕아져서 남의 말을 듣기 싫어하고 입은 두터워져 자기 말만 쏟아내게 되는 것을 경계해야 합니다.  
 
둘째는: 망집(妄執) 사소한 일에도 자기를 투사하여 고집 피우는 것을 경계해야 합니다. 망집을 버리고 마음을 풀어 놓으면 늙지 않습니다.    

셋째는: 중언부언(衆言浮言), 말하고자 하는 욕심이 앞서 내용은 없고 말만 많아져 표현이 어지러워지는 것을
경계를 해야 합니다.  
욕심이 없으면 언어가 간결해지기 마련입니다  
 
넷째: 백우무행(百憂無行), 백가지 근심만 할 뿐 아무것도 행하지 않는 것을 경계해야 합니다.

걱정이 생기면 몸을 움직여 문제를 해결해야 하는데 그렇지 않으니 몸이 늙을 수 밖에요.   

다섯째: 고안(故安)  
옛 것에 기대어 안주를 하려는 마음을 경계해야 합니다. 항상 새로운 것에 대해 열려 있는 마음과
낯선 것들에 대하여 관대한 태도, 그리고 끝없는 호기심이 불로의 비책인 것입니다.   

부디 이 다섯가지를 벗으로 삼아 언제나 젊은 아름다운 청춘이 되시기 바랍니다.  
 
「盛年不重來 歲月不待人」청춘은 다시 오지 않고, 세월은 사람을 기다려주지 않는다.

아름다운 자연藝術
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