[스크랩] (사랑밭) 편지 - 지나간 일에 대해 후회하지 마세요

지나간 일에 대해 후회하지 마세요! 지나간 일에 대해 후회하는 것이야말로 세상에서 가장 큰 시간 낭비입니다. 뉴욕의 저명한 한 신경정신과 의사는 퇴임 연설에서 이렇게 말했습니다. 나는 그동안 환자들을 만나면서 나의 생활방식을 바꾸는데 가장 큰 도움을 준 스승을 발견했습니다. 바로 많은 환자들이 입에 담는 <만약>이란 두 글자입니다. 나와 만난 환자들은 대부분의 시간을 지난 일을 회고하고 그때 반드시 해야 했는데 하지 못했던 일을 후회하면서 보냅니다. "<만약> 내가 그 면접시험 전에 준비를 잘했더라면..." "<만약> 그때 그 사람을 보내지 않았더라면..." 하지만 그렇게 후회의 시간을 보내는 것은 엄청난 정신적인 소모를 가져올 뿐입니다. 차라리 이렇게 해보는 것이 어떨까요? 당신이 습관처럼 쓰는 <만약>이란 말을 <다음에>라는 말로 바꾸어 쓰는 것입니다. 만약 꼭 들어야 할 강의를 듣지 못했다면 이렇게 말합니다. "<다음에> 기회가 오면 반드시 그 강의를 들을 거야!" 그러다 보면 어느 날 그 말은 이미 자신의 습관이 되어 버린 사실을 발견 할 수 있을 것입니다. 절대로 이미 지난 일을 가슴에 담아두지 마세요. 문득 지난 일을 후회하는 마음이 들면 이렇게 말하세요. "<다음 번엔> 그런 바보 같은 행동을 하지 않을 거야." 이렇게 한다면 과거의 후회로부터 벗어날 수 있으며 동시에 당신의 소중한 시간과 정열을 현실과 미래에 쓸 수 있을 것입니다. '즐거움은 지혜보다 똑똑합니다' 중에서 우리는 완벽하지는 못합니다. 하지만 하루하루 내속에 든 교만과 이기심을 저 멀리 던져가며 완벽하게 되려고 노력합니다. 한숨어린 번민으로 잠 못 이루는 이, 알고 보면 하찮은 고민일 수 있습니다. 지금 이순간은 죽을만큼 괴롭고 고통스러운 일이 열흘 또는 한달이 지난 후에 되돌아보면 그땐 왜 죽을만큼 괴롭고 고통스러워 했는지 쓴 웃음을 짓는 경우가 많습니다. 태양이 빛날수록 그늘은 더욱 짙듯이 행복하게 웃음 짓는 얼굴 뒤에 큰 아픔을 감추고 있을지도 모릅니다. 하지만 삶에 큰 어려움이 있더라도 고통으로 번민하지 말고 세상흐름에 따라 하루하루를 즐겁게 사셨으면 합니다.

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출처 : 재너머의 향기

글쓴이 : 재너머 원글보기

메모 : 재너머님 좋은 글 올려주셔서 감사합니다.