일광욕’이 우리 몸에 미치는 놀라운 효과 8가지
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1. 우울증 완화
2. 암 예방
3. 혈압 감소
4. 수면질 향상
5. 뼈 건강 향상
6. 뇌 기능 향상
7. 면역 체계 강화
8. 알츠하이머 위험성 감소
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