남사랑

이거 먹으면 암에 걸린답니다.. 고.사.리. 중국 cntv 방영 사람들이 고사리 먹으면 위암,식도암,장암 걸린다드니... 정말이었습니다, 실험을 해보니 강한 발암물질이! 고사리 영 맛있는데.. 장졸임에두 들어가고~ 고사리 볶음해두 맛있구~ 냉채에두 들어가고~ 집집마다 자주 먹는 반찬인데. ..

걷지 않으면 모든 걸 잃어버린다 http://tvpot.daum.net/v/ve55bDTDTADQASFPTAxQbPE

생활속의 체조 (두통편) https://youtu.be/bPIECVYKthM

老化 遲延 10 訓 자연의 봄은 순환해서 계절따라 돌아오지만 인생의 청춘은 한번 가면 다시 오지 않는 것이 자연의 순리임에 틀림없지요 그러나 요즘 유행하는 건강법 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는"노화 지연 10훈"을 제시해서 화제라고 합니다 패션ㆍ뷰티ㆍ건강ㆍ푸드 등 각 분야의 ..

오이를 먹어야 하는 12가지 이유 여름철 농사 중에 제일 재미 있는 것이 오이농사입니다. 여린 줄기가 점점 커져서 지주를 타고 올라가는 것도 보기 좋고 꽃이 피고 열매가 자라는 모습 또한 보기에 좋습니다. 비가 오기라도 하면 날마다 놀랄 정도로 속히 자랍니다. 다 큰 오이를 몇 개씩 ..

꼭 알아두어야할 상식 ※ 평생 보관 하세요. 너무 좋은 정보가 많이수록 되였습니다, 실천 해보십시요. 남성들에게 좋은 음식 11가지 http://me2.do/FXccxTmV 손지압 혈자리에 건강이있다 http://me2.do/FkeI80Zi 우리 몸의 신비 http://me2.do/GLnLoO81 음식에 대한 50가지의 상식 http://me2.do/GFccIqDe 복날(伏날)..

오이를 먹어야 하는 14가지 이유 오이는 전 세계에서 4번째로 가장 많이 재배되는 야채이며 ‘슈퍼 푸드’라 불릴 만큼 건강에 좋답니다. ① 체내에 수분을 공급해줍니다. 너무 바빠 물을 충분히 마시지 못 한 경우 차가운 오이를 먹으세요. 오이는 수분이 90%랍니다. ② 신체 안팎의 열을 ..

호두로 4주만에 건강한 혈관 만들기 4주만에 혈액 순환을 가장 효과적으로 개선하는 방법 중 하나가 바로 4주 동안 매일 8개의 호두를 먹는 것이다. 실제 실험 결과, 매일 8개에서 13개의 호두를 섭취한 사람들은 몇 주 만에 혈관이 확장돼 혈액 순환이 개선된 것으로 나타났다. 호두엔 콜레..

식사습관- 삼금(三禁), 삼식(三食) - 김진홍 목사 나에게는 20여 년간 지켜온 식사습관이 있다. 이 습관이 나의 건강관리와 체력관리의 기본이 되고 있다. 나의 식사습관을 줄여서 삼금, 삼식으로 표현한다. 삼금(三禁)은 식사에서 3가지 금하는 내용이다. 첫째는 과식(過食)을 금한다. 둘째..

'물 알고 마시면 당뇨병 예방할 수 있다?! [황금알] 20150518' http://tvpot.daum.net/v/vbff3j6j6Bhj4V366cu3ha4 수분이 부족하면 소변을 재흡수한다?! [황금알] 20150518 |